トレ納め

おはようございます。十四郎です。

部位ごとにトレ納めします。

筋肉痛は友達であり相棒です。

痛いのは間違い無いですが、良いトレーニングをした実感があります。

毎日全身筋肉痛が理想ですね。

それでは皆様、良いお年をお迎え下さい。

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見てね。

ここまで読んで頂き

どうもありがとうございました。

また次の記事でお会いしましょう。