2023-01-01から1年間の記事一覧
おはようございます。十四郎です。 2023年明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 ●筋トレの抱負 ・ベンチプレス100kg、デッドリフト140kg、スクワット100kg ・80kg超えて『でけーなコイツ』と思われる身体、減量は65kgまで絞る ●動…
おはようございます。十四郎です。 2023年明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 ●筋トレの抱負 ・ベンチプレス100kg、デッドリフト140kg、スクワット100kg ・80kg超えて『でけーなコイツ』と思われる身体、減量は65kgまで絞る ●動…