2022-06-28から1日間の記事一覧
おはようございます。十四郎です。エニタイム代々木で合トレしてきました。背中をひたすらやりました。ケーブルローイング、チンニング、ラットプルダウン、バーベルベントオーバーローイングを5セットずつやりました。なかなかにキツかったです。そろそろ筋…
おはようございます。十四郎です。エニタイム代々木で合トレしてきました。背中をひたすらやりました。ケーブルローイング、チンニング、ラットプルダウン、バーベルベントオーバーローイングを5セットずつやりました。なかなかにキツかったです。そろそろ筋…