大宮十四郎のブログ

道産子×筋肉×多彩な職歴野郎

あけましておめでとうございます

おはようございます。十四郎です。

 

2023年明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。

 

●筋トレの抱負

・ベンチプレス100kg、デッドリフト140kg、スクワット100kg

・80kg超えて『でけーなコイツ』と思われる身体、減量は65kgまで絞る

●動画/配信の抱負

網膜剥離4話目1万回再生

・生配信同時接続10人以上

YouTube収益化

 

あとは夫婦健康に仲良く過ごす。

宜しくな!

 

https://m.youtube.com/channel/UCM1bTetjgxgK8Z97rCyqkBg

見てね。

 

ここまで読んで頂き

どうもありがとうございました。

また次の記事でお会いしましょう。