痛みが響く

おはようございます。十四郎です。

筋肉痛による痛み方です。

笑ったりくしゃみしたりすると痛いです。

多くの人は痛みなど嫌いです。

避けられるのら避けます。

しかし、筋トレをしていると筋肉痛が来ると嬉しくなります。

ちゃんと追い込めたなとか頑張ったなとか思う事が出来ます。

筋肉痛は友達です。

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見てね。

ここまで読んで頂き

どうもありがとうございました。

また次の記事でお会いしましょう。