大宮十四郎のブログ

道産子×筋肉×多彩な職歴野郎

結論から話し始める

おはようございます。十四郎です。僕は仕事でトランシーバーを使っています。報告連絡相談の手段です。本体やイヤホンマイクのスペック、周辺の混線状況に左右される事が多いので、基本的にはっきり聞こえる事に期待していません。それだけに簡潔に話す事を…

伸びる動画

おはようございます。十四郎です。再生回数や動画滞在時間の長い動画を作りたいです。当たり前の考え方ですよね。しかしながら不思議な物で、めちゃめちゃ時間かけて苦労して編集した動画が全然伸びなかったり、手抜き動画が伸びたりします。規則性がイマイ…

ふくらはぎトレ

おはようございます。十四郎です。『ふくらはぎ』だけピンポイントでトレーニングをしました。ふくらはぎをトレーニングしておくと、ハーフパンツとかサーフパンツを履いた時にカッコ良く見えます。多くの人はスクワットなどで下半身のトレーニングをすると…

座高

おはようございます。十四郎です。https://twitter.com/q0s_rimu/status/1466744031036477442?s=21座高を測った事はありますか?僕が学生の頃、小学校から高校まで身体測定の中で普通に測っていました。何の疑問も持っていませんでした。今思うと測る必要は…

ちょっといいこと

おはようございます。十四郎です。今週のお題「最近あったちょっといいこと」『爽やか』と褒められました。僕は身長が183センチあるので少し高めです。威圧感があるとか怖いとか言われる事があります。加えて、全力のツイストパーマです。僕は今接客業ですが…

目標

おはようございます。十四郎です。我々人間は何が目標があって始めて動く生き物です。『知識を付けたいから勉強する』『カッコよくなりたいからトレーニングする』などです。僕は『ベンチプレス100キロ』を目標にしています。ただ、なかなか達成出来ません。…

スピード

おはようございます。十四郎です。『スピード』というキアヌ・リーブス主演の映画があります。バスが一定速度を下回ると爆発するという状況下にあり、非常にスリリングでアクション満載の面白い映画です。90年代の映画ですが今見ても面白いです。物語中盤で…

当たると分かるデッドボール

おはようございます。十四郎です。僕が使う表現の1つです。『予め危険と判断出来る事』の意味です。つまり、そのデッドボールは避けるべきという事です。関わると面倒ごとになりそうな状況や、明らかに自分が不利になったり追い込まれそうな状況であれば、避…

面倒なやつ

おはようございます。十四郎です。どこの世界にも自分が中心に地球が回っていると思う奴が居るものです。そして面倒なのはそいつが正論を言っている場合です。ただ、主張してくる奴は大体聞いていれば終わるので、真面目に聞いているフリをして今日どんなト…

実家晩御飯

おはようございます。十四郎です。僕が実家にいた頃(高校卒業まで)晩御飯は作ってくれているのが当たり前でした。当時から母親も仕事していましたが日中に終わるので、僕が夜帰る頃には出来上がっていました。今思うと、極めて幸せな家庭環境です。実家暮ら…

マググリップ

おはようございます。十四郎です。ラットプルダウンって楽しいですよね。デフォルトだとやや斜めになったバーが付いています。ジムによっては複数のマググリップが置いてあります。同じ引く種目でも効く部位が異なります。何か刺されるような突かれたような…

心も体もぬくぬくに

今週のお題「あったか~い」おはようございます。十四郎です。今週のお題「あったか~い」僕は無難にコーヒーです。何回もネタにしているんですが、コーヒーが好きなんですわ。いつ飲んでも美味しいです。基本的に寝起きか一服かで飲みますが、どちらも好き…

通学時にしていた事

おはようございます。十四郎です。皆様1人で電車やバスで通勤/通学時って何をしてますでしょうか。今はスマホをいじる人が7割、読書/勉強2割、睡眠など1割ってところですかね。僕はスマホいじりです。インスタ、ツイッター、フェイスブック、グノシー、その…

Adobe cc

おはようございます。十四郎です。パソコンのスペックは別として、アドビクリエイティブクラウドを購入しました。色々あってインストールに時間が掛かりました。ようやく動画編集屋としてスタートラインに立ったというところでしょうか。今までスマホで時間…

ヘアメ

おはようございます。十四郎です。僕は外出時に必ず髪をセットします。初めてワックスを買って髪をいじったのが中学2年生ぐらいです。典型的な厨二病の出始めです。初めはとりあえず髪につけてみて無理矢理いじるとかそんなレベルでした。今はその日の気分次…

思い出はいつの日も雨

おはようございます。十四郎です。晴れている日の思い出が欲しいですよね。腹筋ローラーをすると安定して筋肉痛になります。膝コロで12、10、10レップずつやりました。お腹を意識してやるだけで効き方が全然違います。一般的に腹筋は筋肉痛になっても回復す…

同調圧力

おはようございます。十四郎です。『同調圧力』は日本特有の悪しき習慣や常識の1つですね。『皆んながそうだからお前もそうしろよ』『苦労は皆んなするもの』『足の引っ張り合い』などです。暗黙の了解である事がほとんどですかね。僕も含め多くの人は、人の…

タメ語

おはようございます。十四郎です。僕は仕事中、年上年下問わず敬語を使っています。区別しなくて良いのと仕事として割り切れるからです。年下の先輩も存在しますが、敬語の使い方はジャニーズ事務所と同じで入所順/入社順だと思います。ただ、年下にタメ語に…

お気に入りの靴下

おはようございます。十四郎です。今週のお題「お気に入りの靴下」僕は2006年頃から5本指靴下を愛用しています。スーツの時、または強烈に寒い時は長いやつ、基本的にはくるぶしの靴下です。普通の靴下は10年以上履いていないと思います。さてお気に入りの靴…

魚民

おはようございます。十四郎です。先日、魚民で白菜の鍋に大量の虫が混入していたニュースがありました。なかなかの事態ですよね。僕は18歳大学1年生の頃に魚民の調理場でバイトしていました。2006年なので15年以上前です。恐らく当時は白菜を使う通常メニュ…

ギザギザツイスト

おはようございます。十四郎です。昨日ツイストパーマをかけました。恐らく俺史上最強レベルです。ツイストパーマネタは何回か買いていますが、好きなんですよね。専らツイストピンパーマなんですが、今度更にロッドで巻くツイストスパイラルもしてみたいと…

明日の朝まで続く

おはようございます。十四郎です。僕は話をするのが大好きです。自己主張が強く、好きな話題ならいくらでも喋っていられます。ただ、これは自己満足に過ぎません。相手がどう感じるかが大事ですよね。興味の無いない話を一方的に聞かされ続けるのはなかなか…

ご丁寧にありがとうございます

おはようございます。十四郎です。客相手に対応をしていると、クソみたいな奴に当たる事があります。大抵勝手に自分に都合の良い解釈をしたり、無理難題を息を吐くように言うアホが多いです。一方で、善良なお客さんも一定数います。自分が普通の対応をした…

日記には書けるのに聞けません

おはようございます。十四郎です。僕の基本的な情報源は『グノシー』のアプリです。一般的なニュース、スポーツ、芸能など大抵の事はこれだけで分かります。もう何年も使っています。便利です。https://m.youtube.com/channel/UCM1bTetjgxgK8Z97rCyqkBg見て…

他にスキな女性でも出来たのですか

おはようございます。十四郎です。接客業をしているとクソ面倒な客の相手をする事があります。ちょっとした金銭トラブルがありました。こちらに一定の落ち度はあるものの、随分と都合の良い解釈をする人でした。ただ、話の分かる人でもあったのでその後はあ…

愛がいつまでも燃えるように

おはようございます。十四郎です。自分で編集したYouTubeの動画は不思議なもので、大して編集に力を入れていない動画の再生数が伸びる事があります。逆然り、編集をめっちゃ頑張った動画がずっと鳴かず飛ばずな事もあります。考えられる理由としてはサムネで…

出会った日を覚えていてくれました

おはようございます。十四郎です。昨日は雑色エニタイムで胸のトレーニングしました。ベンチプレス55キロ8レップ、7レップ、5レップインクラインプレス15キロ12レップ3セットケーブルフライ21キロ12レップ3セットペックフライ23キロ12レップ3セットこうして…

今日のあなたは少し優しく感じました

おはようございます。十四郎です。昨日蒲田近辺在住の人と新宿で会いました。なんとも狭い世の中です。新宿なんて日本屈指の人通りの多い町です。恐ろしい偶然だったと思います。11月半ばですが、僕は昨日半袖でした。北海道に居た頃は11月に半袖なんて信じ…

雨が踊るバスストップ

おはようございます。十四郎です。現在僕の体重は72.5キロ前後です。多少変動はありますが大体これぐらいです。身長は183センチです。ベンチプレス100キロ上げる事を当面の目標しておりますが、もし体重を増やして筋肉も増やせたら100キロ上げられる気がしま…

ラクダの所

おはようございます。十四郎です。え?ラクダ?と自分で書いていても不思議です。日本で生活していて生でラクダを見る事は皆無だと思います。動物園でもそんなに数は居ない印象です。僕の実家の玄関から茶の間に繋がる廊下があるのですが、途中に棚がありま…