マググリップ

おはようございます。十四郎です。

ラットプルダウンって楽しいですよね。

デフォルトだとやや斜めになったバーが付いています。

ジムによっては複数のマググリップが置いてあります。

同じ引く種目でも効く部位が異なります。

何か刺されるような突かれたような感覚があります。

そして筋肉痛に繋がるわけですね。

実に楽しいですね。

https://m.youtube.com/channel/UCM1bTetjgxgK8Z97rCyqkBg

見てね。

ここまで読んで頂き

どうもありがとうございました。

また次の記事でお会いしましょう。