大宮十四郎のブログ

道産子×筋肉×多彩な職歴野郎

筋肥大&シックスパック

おはようございます。十四郎です。


ボディメイクの分かりやすい例です。

僕も目指したいものをテキスト化した感じです。

『使えない筋肉』という表現がありますが、見た目がカッコよければ良いんです。

今日もトレーニング頑張るぞー。


https://m.youtube.com/channel/UCM1bTetjgxgK8Z97rCyqkBg

見てね。


ここまで読んで頂き

どうもありがとうございました。

また次の記事でお会いしましょう。