おはようございます。十四郎です。ボディメイクの分かりやすい例です。僕も目指したいものをテキスト化した感じです。『使えない筋肉』という表現がありますが、見た目がカッコよければ良いんです。今日もトレーニング頑張るぞー。https://m.youtube.com/cha…