おはようございます。十四郎です。少しひんやりと感じる天気です。胸を鍛えるマシンとしてチェストプレスがあります。文字通り、胸元にあるバーを押す事で胸を鍛えられます。動作自体が簡単で起動が一定なので使いやすいです。チェストプレス以外のマシンに…
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