おはようございます。十四郎です。台風が過ぎ去りました。僕の生活圏では何もありませんでした。今週のお題「今月の目標」さて、お題についてです。今月の目標は『ベンチプレス80キロ上げる』です。先日77.5キロが上がりました。正式なやり方ではありません…