おはようございます。十四郎です。9/6にボクササイズをしました。約30分ぶっ通しでシャドウボクシングをしました。普段しない動きをすると筋肉痛が出ます。普段持たない重量や種目でも同じです。妻と話していて思う事は『筋トレしている人は頭がおかしい』と…