大宮十四郎のブログ

道産子×筋肉×多彩な職歴野郎

ケーブルプレスダウン

おはようございます。十四郎です。

 

上腕三頭筋のトレーニングで好きな種目です。

直に筋肉痛が来ます。

恐らくコロナワクチン摂取時と同じような痛みでしょう。

腕を太くしたいです。

 

https://m.youtube.com/channel/UCM1bTetjgxgK8Z97rCyqkBg

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また次の記事でお会いしましょう。

関内

おはようございます。十四郎です。

 

僕は京浜東北線ユーザーですが基本的に大宮方面に利用しまして、川崎以降の大船方面はほとんど利用しません。

それ故に用がある時は毎回新鮮な気分で行けます。

関内は龍が如く7で言うの神内です。

かと言って治安が悪いわけではないので大丈夫です。

 

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マクドナルド雑色駅前店

おはようございます。十四郎です。

 

昨日オープンしたようです。

ウチから最寄りのマックかもしれません。

オープンしたばかりなので超絶綺麗でした。

雑色周辺は商店街なので通るだけでワクワクします。

たまに行く分には良いですね。

 

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怒涛の快便

おはようございます。十四郎です。

 

身体に悪そうな炭水化物を大量に摂取した翌日は大抵快便です。

非常に満足します。

減量生活していた時は全力で踏ん張っても出ない時が多々ありました。

快便は大事です。

 

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エニタイム不動前

おはようございます。十四郎です。

 

レーニングしてきました。

最寄りは文字通り不動前駅ですが、目黒と五反田のどちらからでも徒歩圏内です。

フリーウエイトエリアの広い都内エニタイムでググると大抵不動前店が上位にランクインしています。

実際の所その通りだと思いました。

広さはもちろん天井が高いので、俄然広く感じます。

一部年季が入っている設備もありますが基本的に綺麗で良いトレーニングが出来ました。

 

あと、サバンナ八木さんが居ました。

もしかしたら別人かもしれませんが、良い身体してました。

 

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代々木ゼミナールは新宿

おはようございます。十四郎です。

 

代々木ゼミナールの本校がの代々木にあるかと思ったら最寄駅は新宿です。

住所は代々木ですが実質的に新宿です。

なんか東京はこんな場所が多い気がします。

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個室レンタルジム

おはようございます。十四郎です。

 

渋谷にある個室レンタルジムでトレーニングしてきました。

楽しかったです。

場所はマークシティからすぐ、普通のマンション内にあります。

建物自体は年季が入っていて古いですが、中は非常に綺麗でした。

設備も一通り揃っています。

ただ、パワーラックがアイロテック製でしたがセーフティの調整が少し難しかったです。

それでも満足出来ました。

都内だとおおよそ1時間2000円です。

たまに使うのが良いと思います。

 

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