おはようございます。十四郎です。 若い頃は平気で食べられました。 今は少しキツくなりました。 食事もトレーニングですね。 https://m.youtube.com/channel/UCM1bTetjgxgK8Z97rCyqkBg 見てね。 ここまで読んで頂き どうもありがとうございました。 また次…