大宮十四郎のブログ

道産子×筋肉×多彩な職歴野郎

2021-04-11から1日間の記事一覧

お尻の筋肉痛

おはようございます。十四郎です。昨日西池袋公園でキャッチボールしてきました。野球の類をするとお尻(大臀筋)が筋肉痛になります。恐らくただの手投げだとそんなに筋肉痛にならないでしょう。下半身が正しく使えていると思いたいです。プロ野球選手を見る…