おはようございます。十四郎です。 僕は基本的に毎日快便です。 特に快便の日は気分が良いです。 便秘の人には悪いのですが、便秘になった事がないので気持ちが分かりません。 よく食べてよくトレーニングしていたら快便になると思います。 https://m.youtub…