おはようございます。十四郎です。 今のところ減量が順調です。 食事管理と筋トレを並行してやっていれば誰にでも再現性があります。 0.2kgぐらいずつ減っているのですが、たまに0.5kg以上増える事もあります。 ただ、1週間スパンで見ると緩やかに減っている…