おはようございます。十四郎です。雨の日はジムに行くのが面倒です。そんな日には宅トレが捗ります。懸垂するかダンベルトレするかですが、可能性は無限です。そして今日は晴れなのでトレーニング日和ですね。https://m.youtube.com/channel/UCM1bTetjgxgK8Z…
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