おはようございます。十四郎です。昨日雑色エニタイムで脚トレしてきました。今絶賛筋肉痛です。元旦を過ぎるとそんなに正月感もなく、ただの休日って感じでした。意識の高い人が多く居るので刺激になりますね。筋肉痛は心地良い程度にくるのが理想です。た…
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